EDISI SPESIAL

Silahkan anda memilih daftar pool Presiden RI dibawah ini, suara pilihan anda sa’at ini mungkin akan terjadi dan benar-benar menjadi Presiden RI dalam PEMILU 2009 ini.

Terima kasih anda telah berpartisipasi dalam pool Presiden RI 2009

Apa yang membuat tokoh kartun Popeye jadi begitu kuat ketika menghadapi musuhnya Bruto? Tentu semua menjawab bayam. Tidak heran jika Popeye mengandalkan bayam untuk menambah kekuatannya karena sayuran yang berasal dari kawasan Tropis Amerika ini memang mengandung banyak zat gizi.

Bayam adalah salah satu sayuran mentah yang paling padat gizi dan sangat baik sebagai sumber zat hijau atau chlorophyll. Selain itu bayam adalah sumber vitamin A, B kompleks, C, E, K, carotenes, folate, manggan, kalsium, besi, yodium, magnesium, fosfor, potassium, sodium, dan banyak mengandung asam amino.

Mineral yang terkandung dalam bayam yang bersifat alkali dapat membantu mengatur pH tubuh. Bayam juga memberikan jumlah protein yang sama seperti mengkonsumi daging, dengan begitu mengkonsumsi bayam sudah barang tentu lebih murah dan sehat untuk mendapatkan protein.

Zat besi yang terkandung di dalam bayam sangat diperlukan tubuh untuk merangsang pembentukan sel darah merah. Semakin sering kita mengonsumsi daun bayam maka risiko kurang darah (anemia) yang membuat tubuh lemas, berkurang. Zat besi yang terkandung dalam bayam pun dua kali lipat lebih banyak dibandingkan sayuran lain.

Untuk masalah sembelit bayam menjadi pilihan, Daun bayam mempunyai kandungan serat cukup tinggi sehingga baik untuk mengatasi gangguan ginjal dan organ pencernaan yang bermasalah  dan melancarkan buang air besar.

Yang juga menarik dari bayam yaitu kandungan asam oksalatnya. Bila senyawa yang sering menyebabkan gangguan persendian ini dikombinasikan dengan kalsium, akan terbentuk senyawa yang tidak diserap tubuh. Artinya, bayam bisa  dikonsumsi dengan bahan makanan sumber kalsium.

Cara mengolah bayam menjadi obat antara lain:

• Untuk mengatasi Penyakit Kurang Darah. Sediakan 3 genggam daun bayam , cuci bersih lalu tumbuk sampai halus, tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis, kemudian saring. Tambahkan 1 sdm dan 1 butir kuning telur ayam kampung ke dalam air daun bayam. Minum 1 kali sehari selama seminggu. Untuk pengobatan berikutnya, minum ramuan ini 2 x seminggu sampai sembuh.
• Untuk Memperkuat Akar Rambut. Ambil 1 ikat daun dan batang bayam segar, cuci bersih dan tumbuk sampai halus. Tambahkan garam halus seujung sendok teh. Aduk rata, peras dan saring airnya, minum sekaligus dan minum 2-3 kali sehari.
• Untuk mengatasi Penyakit Kuning. Untuk maslah ini bayam bisa diolah menjadi makanan yang lezat. Masaklah daun bayam bersama daging cumi-cumi dan dimakan selama beberapa hari.
• Mengatasi Sakit Gigi. Ambil akar daun bayam duri seperlunya, cuci bersih lalu kunyah. Buang setelah akar lumat.
• Melancarkan produksi ASI. Ambil satu batang bayam duri segar. Cuci bersih lalu tumbuk sampai halus, kemudian balurkan pada payudara dan lakukan 3-4 kali sehari sampai ASI lancar.
• Meredakan Demam. Ambil segenggam daun dan batang bayam duri segar. Cuci bersih lalu tumbuk, tambahkan air matang secukupnya sampai adonan kental. Tempelkan ramuan ini pada dahi dan pelipis.

hasyim/1430hijriyah

Dan mengapa mereka tidak memikirkan tentang (kejadian) diri mereka? Allah tidak menjadikan langit dan bumi dan apa yang ada diantara keduanya melainkan dengan (tujuan) yang benar dan waktu yang ditentukan. Dan sesungguhnya kebanyakan di antara manusia benar-benar ingkar akan pertemuan dengan Tuhannya. (QS Ar Ruum 30:8)

================================

Hasyim/1430hijriyah

http://www.rahmatbagiseluruhalam.co.id

http://www.ende-islam.co.id

http:hasyimibrahim.wordpress.com

Raut cemas terpancar dari wajah Rumanto saat berada di posko bencana banjir bandang di Kampung Poncol, Ciputat, Tangerang Selatan Banten. Berbekal foto, dia mencari Siti Fatimah, anak gadisnya yang berusia 18 tahun. Saat kejadian, Siti Fatimah tengah berada di kamar kostnya di kampung Poncol lokasi terparah dalam musibah Situ Gintung.

Saat petugas posko menunjukkan salah satu korban tewas dengan ciri-ciri seperti Siti Fatimah, Rumanto menjadi shok, apalagi setelah diidentifikasi korban yang ditemukan terkubur direruntuhan bangunan dinyatakan adalah Siti Fatimah.

Selanjutnya Rumanto membawa jenazah putrinya ke kampung halamannya untuk dimakamkan.

Musibah banjir bandang akibat jebolnya tanggul Situ Gintung, Ciputat, Tangerang, Banten memang menyisakan banyak kepedihan di kalangan warga yang kehilangan sanak keluarga. Alam yang murka telah merengut puluhan korban jiwa dan menyapu bersih harta benda milik warga di wilayah ini.

*tragedi-nasional*

Para pemilik Nomor Pokok Wajib Pajak (NPWP) diwajibkan mengisi Surat Pemberitahuan Tahunan atau SPT Pajak selambat-lambatnya pada akhir Maret 2009. Bila tidak, wajib pajak yang bersangkutan akan dikenakan denda.

Meski sulit, pengisian SPT akan mendapat bimbingan dari petugas pajak. Para pemilik NPWP hanya tinggal mendatangi kantor pajak terdekat. Pelayanan SPT juga gratis.

http://hasyimibrahim.wordpress.com